摘要：12．如果你爱睡懒觉.那就从明天早上开始坚持按时起床,如果你缺少读书的习惯.那就每天强迫自己读一个小时书.不读完就不睡觉:如果你常沉迷于上网.就用小闹钟为自己制定一个小时的上网限制.这些做法①都是磨砺意志的行动 ②体现了自觉.自制力.坚定性等意志品质 ③要磨砺坚强的意志.就要学会约束和管理自己 ④为了养成良好的行为习惯以有助于成功成才A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①②③④

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