摘要：22．某校初二学生小杰和小娜是好朋友.同时.他们也是学习上的竞争对手.每次考试俩人都名列前茅.不相上下.可在前几天的数学竞赛中小杰在考场上镇定自若.心情平静.情绪稳定.考出了好成绩.而小娜在考场上则处于紧张焦虑的状态中.他才做了几道题.就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页.他顿时觉得脑子一片空白.什么也想不起来了.考试成绩不理想.(1)小杰和小娜在考场上的表现和考试结果说明了什么?为什么? (2)假设小杰和小娜长期保持在考场上的这种情绪状态.对身心健康又会产生怎样的影响?(3)假若你是小娜.你应如何调控好自己的情绪????

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