摘要：当遇到不顺心的事情情绪低落.忧郁时.小刚经常告诉自己:“忧愁于事无补.还是面对现实吧. 从调节和控制情绪的方法来看.这属于是 A．积极的自我暗示法 B．注意力转移法 C．精神胜利法 D．幽默化解法

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