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摘要:为了治好“恐考症 .在老师的指导下.小刚一上考场就提醒自己:“我已经复习了好几遍.这次考试我一定能考好! 这种方法还真管用.几次下来.小刚彻底摆脱了害怕考试的心理.小刚这种调适自己情绪的方法是 A.转移注意法 B.自我暗示法 C.合理宣泄法 D.理性升华法
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