摘要：请根据以下情节.请你为主人公开出良方.告诉他应该怎样调节不良情绪.情景一:亚凡是个爱学习爱思考的孩子.在小学时.亚凡的成绩就一直名列前茅.对于初中的学习生活.亚凡心里充满了自信.可是.两次单元考都考砸了.一次没及格.一次也只考了62分.看着考得好同学的欢声笑语.亚凡的心情糟透了--情景二:一天下课.小虎在操场上玩.他仗着自己人高马大就欺负小同学.一个矮小的同学因为被小虎欺负就随口骂了他一句.接着就跑开了.小虎被石头绊了一下没有追上.他恼羞成怒.恶狠狠地说,“敢骂我.明天等着瞧!

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