摘要：调整不良情绪.我们可以采用注意力转移的方法.这些方法有 ①做平时最感兴趣的事 ②不去想引起苦闷烦恼的事 ③多回忆自己感到最幸福.最高兴的事 ④合理宣泄情绪A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

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