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摘要:同学小红在期末考试时很紧张.以致于手不听使唤.越想写好字越写不好.这时她反复提醒自己“放松点.会考好的 .然后闭上眼睛.做深呼吸.很快就平静下来了.小红控制情绪的方法是 A.理智控制法 B.注意转移法 C.幽默化解法 D.倾诉宣泄法
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