摘要：13．如果我们在进入考场参加一场重要的考试时.感到心里很紧张.可以反复地提醒自己说: “一定要沉得住气.千万不要紧张.会考好的. 这种调节情绪的方法叫做 A．合理发泄情绪 B．进行自我暗示 C．转移注意力 D．心理换位

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