摘要：19．材料一:爱国诗人屈原.因主张变革遭到保守势力的反对.后来又被放逐.他内心万分痛苦.创作了长诗.倾诉了诗人深沉的爱国情怀.为我们留下了宝贵的精神财富. 材料二:据报道.日本的某些公司建有特殊的房间.在这个房间里.悬空吊着沙袋.如果有人对上司或同事不满.又不便说出时.可以到这个房间去把沙袋看作是上司或同事.进行“拳击锻炼 .直到心情平静下来为止.材料三:当家长或老师批评自己后.如果心里有气.我们可以设身处地地想一想:假如自己是家长或老师应该怎么做呢?这样往往就能理解家长.老师对自己的态度.心情也就会慢慢平静下来.请分别说出材料一.二.三.对我们的启示.

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