摘要：8．中学生小明说:“每当我心情不好时.我就去打一打篮球或看一场篮球赛.那种比赛的场景很快就能使我的心情好起来. 小玲说:“每当大型考试.我的心里就会特别的紧张.这时我就会在心里暗暗地对自己说:`没关系.不要紧张.我一定能考个好成绩的.’ 他们调节情绪的方法属于A．升华转化法.合理发泄法 B．合理发泄法.自我暗示法C．自我激励法.注意力转移法 D．注意力转移法.自我暗示法

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