看书时间长了，应该向远处眺望一会儿或做一下眼保健操，这样可以有效预防近视。原因是（   ）

A．使虹膜里的肌肉放松                              B．使调节晶状体曲度的肌肉放松

C．使视神经得到休息                                D．使大脑形成视觉的区域得到休息