摘要：6．能同时预防夜盲症和成人的骨质疏松症的食物是A．鱼肝油 B．胡萝卜 C．动物肝脏 D．维生素B1
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下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分：（单位：糖类、脂肪、蛋白质克，维生素为毫克）
| 食物 | 糖类 | 脂肪 | 蛋白质 | 维生素A | 维生素C | 维生素D |
| A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
| B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
| C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
| D | 52 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
| E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0（1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是 E E ，治夜盲症最佳的食物是B B ．（2）如果有人长期将食物D当作主食，容易患的疾病是 夜盲症、佝偻病或骨质疏松症 夜盲症、佝偻病或骨质疏松症 ．（3）正处于生长发育的青少年，应多食用食物C的原因是 营养全面且蛋白质含量丰富 营养全面且蛋白质含量丰富 ．（4）食物A与食物B比较，对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是 A A ．
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