仲肘时，正确的说法是（   ）

A．肱二头肌和肱三头肌都收缩                   B．肱二头肌和肱三头肌都舒张

C．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张                D．肱二头肌舒张和肱三头肌收缩