当你的手臂垂直向下，用力提起一捅水时，你的肱二头肌和肱三头肌所处的状态是（   ）

A．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张            B．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

C．肱二头肌和肱三头肌同时收缩            D．肱二头肌和肱三头肌同时舒张