摘要:(1)营养不良会影响健康.如缺铁易患 病.因为铁是红细胞中 的重要成分.(2)维生素D主要存在于动物肝脏和蛋类食品中.如果缺乏的话.婴幼儿易患 .(3)青少年在饮食总应注意多补充的营养物质是 .它又是人体生长发育以及受损细胞的修复和更新的主要原料.

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