网址：http://m.1010jiajiao.com/timu_id_1026148[举报]
(2)营养不良会影响健康，如缺铁易患______病，因为铁是红细胞中______的重要成分。
(3)糖类主要从粮谷类食物中获得，它是人体最重要的________物质。
(4)下列饮食习惯合理的是_______。
A．经常吃“洋快餐” B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．不挑食、不偏食、按时进食 D．用喝果汁、可乐等饮料来代替水
（1）如图所示，肥胖患者的饮食中，
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患
（3）糖类是人体最主要的能源物质，它主要从
（4）下列饮食习惯合理的是
A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃食物，可以提高睡眠质量
C、用可乐等汽水代替饮水 D、不挑食、不偏食、按时进食．
不同人群每天摄入的食物比例是不同的，仔细观察上图后，回答下列问题：
⑴如上图所示：肥胖患者的饮食中粮谷类和 的摄入量较正常人偏多。
⑵营养不良会影响健康，如缺铁易患贫血病，因为铁是红细胞中 的重要组成成分。
⑶粮谷类的主要成分是淀粉，淀粉最终在 内被消化成 ，是人体最主要的能源物质。
⑷蛋、豆制品和肉类中含丰富的蛋白质，在消化管里最终消化成氨基酸。氨基酸等营养物质经吸收进入血液，随血液循环最先到达心脏的 （腔）。
⑸氨基酸中含氮部分在肝脏中转化成尿素，尿素等代谢废物随血液流经肾脏时，经 滤过作用和肾小管的 作用，形成尿液，最终排出体外。
⑹结合自己的饮食习惯和饮食结构，简要说说如何保持合理的体重
。
阅读下列材料，回答相关问题：（4分）
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况不良的主要原因。
（1）上图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和___________的摄入量较正常人偏多。
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患________________病，因为铁是红细胞中血红蛋白的重要成分。
（3）在食物中的各种营养成分里，成为人体能量主要来源的是___________________。
（4）下列饮食习惯合理的是（ ）
| A．经常吃“洋快餐” |
| B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食 |
| C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 |
| D．不挑食、不偏食，按时进餐 |
阅读下列材料，回答相关问题：（4分）
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况不良的主要原因。
（1）上图所示，肥胖患者的饮食中粮谷类和___________的摄入量较正常人偏多。
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患________________病，因为铁是红细胞中血红蛋白的重要成分。
（3）在食物中的各种营养成分里，成为人体能量主要来源的是___________________。
（4）下列饮食习惯合理的是（ ）
A．经常吃“洋快餐”
B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D．不挑食、不偏食，按时进餐
查看习题详情和答案>>