我们已经逐步进入了小康社会，吃饭不再只是填饱肚子，更重要的是为了身体健康，于是人们开始讲究均衡膳食，均衡膳食指的是                                                                      (    )

    A、早、中、晚餐食物量均等

    B、爱吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃

    C、能满足人体对热量需求的膳食

    D、能量摄入和消耗平衡，各种营养的需要平衡