如图李明同学用两片长方形的木板[1、2]，两条松紧带[3、4]和一颗螺丝[5]制作的肌肉牵拉骨运动模型．请据图回答问题：

（1）根据图中虚线箭头判断，此时[4]应处于______的过程，如[5]表示肘关节，则此过程表示______动作．
（2）图中[3][4]两条松紧带的两端分别连在[1][2]两片木板上，这表示______两端的______绕过关节附着在不同的骨上．
（3）从这个模型可以看出，人在运动时要靠______牵拉______绕过关节完成动作，关节在运动中起着______作用．