摘要：随着中考的日益临近.有些同学心理压力越来越大.出现了情绪紧张.心慌意乱.记忆卡壳等考试焦虑的现象.下面的方法能消除考试焦虑情绪的有 ( ) ①勤奋学习.从容面对 ②考前听听音乐.唱唱歌.放松一下心情 ③自我心理训练 ④寻找专业咨询人员或老师的帮助 A.①② B.②③④ C.①②③④ D.④

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