摘要：5．小玉过度紧张影响考试正常发挥水平,小风适度紧张. 有利于考试考出理想的成绩. 6．(1)小糊涂过度紧张.影响了考试心情.(2)过度紧张会使大脑神经活动失去 平衡.受到抑制.注意力.感知力.记忆力.思维能力和创造能力全面下降.甚至停滞.(3)学会调节紧张的心理.可 以采取深呼吸调整法.放松紧张的心理.逐步使心情缓和. 7．如认知调节法.积极暗示法.深呼吸调整法等. 8．略. 9．(1)可能会告诉她或者不告诉她.(2)事后向他解释.向她说明考试作弊的危害.对她不会的 题目进行课外辅导.(3)略. 10．要正确对待分数.分数不是学习的全部.认识到相互合作的好处.改正自己的 错误. 11．要紧紧盯住目标不放.不能放松.一直到实现目标.

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