摘要： 在成长的过程中.每个人难免会遇到困难和挫折.并会因此感到痛苦.失落.甚至会迷失自我.失去自尊自信.每一个花季少年.都曾经历过这种心灵的“阵痛 .现在就让我们打开记忆之门.共同回忆那难忘的一刻吧! (1)当前或以前.对你影响最大的一次心灵困惑是什么?当时你有什么样的感觉? (2)在这段烦心的日子里.你什么也干不下去.这给你的学习.生活带来了哪些非常不利的影响? (3)回想一下.自己后来是怎样走出低谷.摆脱烦恼的?如果现在你还没有消除烦恼.可以请同学帮助解决.

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