摘要：(二)多项选择题(下列各题中.至少有两个选项是符合题意的.请将正确选项的代码填入题后括号中.) 13.陈蒙要参加一次辩论赛.他为此心事重重.坐卧不安.因为他老思忖着:“天哪!到时候万一我发挥不好.可是要给集体丢脸啊!不行.到时候我肯定会紧张. 你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是--------------------( ) A. 转移注意力.不要老是去想着辩论赛 B.合理宣泄一下自己紧张的情绪 B. 运用理智的力量.告诉自己越紧张越糟糕 D.干脆不去思考辩论的事情 14.下列一组词汇中.属于描写“怒 这种情绪的有-----------( ) A.气势汹汹 B.满腔怒火 C.大惊失色 D.恼羞成怒 15.初中生的情绪容易受到外界的干扰.有人这样形容初中学生的情绪变化:情绪高涨起来时.像火山爆发一样.势不可挡,情绪低落时.又像泄了气的皮球一样.没有一点劲.初中生具有的情绪特点具有----------------------( ) A.不稳定性 B.强烈性 C.失控性 D.依赖性 16.一位著名的教育家提出:“只有当青少年学会不仅留心观察周围世界.而且留心观察自己本身.不仅努力认识周围的事物和现象.而且努力认识自己的内心世界.把他的精神力量用到使自己本身变得更好.更完美的时候.他才能成为一个真正的人. 这段话说明 ----------------------------------( ) A.正确认识自己十分重要 B.正确认识和评价自己有利于看到自身的优势和不足 C.认识周围世界比认识自已更重要 D.一个健全的人格心理包括对自己的正确认识和评价 17.美国著名球星乔丹曾这样评价自己:“我曾经希望自己能做到完美.即使我心里清楚.没有人能达到完美的境界.--但我知道.我永远不可能达到自己所想象的那种完美. .但乔丹没有放弃对完美的追求.经过他的刻苦训练.他成为当今世界蓝坛上一名当之无愧的巨星.乔丹的事例告诉我们-----------------------( ) A.世界上没有完美.因而没有必要对完美的追求 B.生活中没有十全十美的人.事物的发展也是没有最好.只有更好 C.追求完美.是对自己的一种超越.是追求进步和更大成功的表现 D.追求完美.是实现由“旧我 向“新我 转化的过程 18.自我有着很大的发展空间.发现自己的潜能.是取得成功的重要条件.如何发掘自己的潜能呢?-----------------------------( ) A.经常给予自己积极的暗示.提高自己的信心和勇气 B.创造自我新形象.激励自己的斗志 C.培养有利于激发潜能的习惯(如给自己规定要实现的目标) D.在实践中从小事做起.不断积累成长的条件 19.我们进入初中以后.老师不再像小学时讲的面面俱到了.课程比小学时多了许多.总感到时间不够用.你认为我们的学习应该----------------( ) A.逐步学会自主学习 B.注意学习方法.提高学习效率 C.科学安排学习时间 D.加班加点. 克服疲劳 20.我市綦江中学学生王一丹发明的“清洁油瓶 .荣获重庆市高交会一等奖.南岸区正阳小学学生刘致江发明的“多功能写生水桶 .荣获2004年全国创新发明奖.2004年两位同学被评为第三届中国少年科学院小院士.这说明-------------( ) A.每个人都有着无限的创造潜能.实践等待着人们去挖掘它. B.我们在生活与学习中.勤于观察.善于思考.就可能有所发现.有所创造 C.只要我们对事物保持浓厚的兴趣.就能发明创造新事物 D.在学习和生活中.我们要培养创新精神和实践能力.不要迷信权威 21.中学时期是自我定位.自我发展.自我完善的重要时期.---------( ) 22.一个人只有身体健康和心理健康时.才是真正的健康.----------( ) 23.我们在认识自己时.应与同龄人在个性.能力.情感.态度等方面进行比较.全面了解自己.准确把握自己.------------------------( ) 24.事物没有最好.超越自我和别人也没有实际意义.------------( ) 25.喜.怒.哀.惧是情绪表现的全部类型.----------------( ) 26.一对小花狗 多么可笑啊!两只一模一样的小花狗.只因站在不同的哈哈镜前.于是一个高大起来.从此自命不凡.神气活现,另一只小花狗变得很丑小.从此畏首畏尾.自惭 形秽. (1)两只小花狗的表现为什么会截然不同? (2)这幅漫画说明了什么道理? 27. 轻松一刻 “哭 的八大好处: ★感情释放.不得忧郁症 ★奉献自己.感动别人 ★缺水时不用洗脸 ★有“水灵灵 的美感 ★心灵之泉枯竭时可以滋润灵魂 ★提醒人们出门带伞 ★学会哭的孩子有奶吃 ★猜字迷“颠三倒四 可快速想到“泪 字 人们常说笑比哭好.哭往往是软弱的表现.但哭也蕴含着美感和智慧.在某些时候你能哭吗? 28.这几天小林闷不乐.原来三天前.小林和同班同学小军为争论一场足球赛.一个说荷兰队踢手得精彩.一个说英格兰很好看.两人越说越激动.最后发展到出口伤人.要不是同学及时劝架.两人很可能要打起来.事情虽过去了.两位要好的球迷同学从此产生了怨气.几天来.小林总是心事重重.情绪低落. 请你为小林出出主意.怎样才能使小林走出情绪的阴影? 29.认识新伙伴 走进新学校.我们会认识新同学.结识新伙伴.建立新友谊.在新同学中: (1)你最先认识的是哪位? (2)你们是怎样认识的? (3)哪些是你主动交往的? (4)在交往中.你是如何介绍自己的? 30.自我盘点 请你描写自己的形象 我的外表 我的性格 我的特长 我最欣赏自己的 我最不满意自己的 别人对我的评价是 31. 曾经有一位少年去拜访一位智者 少年问:“有什么秘诀让我自己成为一个快乐.也能让别人快乐的人呢? 智者说:“这样吧.我给你送四句话.第一句话是.把自己当成别人.你说说这句话的含义吗? 少年说:“在我感到痛苦和忧伤时.把自己当成别人.这样痛苦就自然减轻了,当我欣喜若狂时.把自己当成别人.心态就会变得平和些? 智者微微点头.接着说:“第二句.把别人当成自己. 少年说:“站在别人的位置想一想.这样就可以真正同情别人的不幸.理解别人的需求.并且在别人需要的时候给予恰当的帮助? 智者两眼闪亮.继续说:“第三句话.把别人当成别人. 少年说:“这句话是不是说.要充分尊重每个人的独立性.在任何情况下.都不能侵犯别人的核心领地? 智者哈哈大笑:“很好.很好.孺子可教也!第四句话是.把自己当成自己.这句话太难了.留着你慢慢品味吧. 少年说:“这四句话之间似有许多矛盾的地方.我用什么才能把它们结合起来呢? 智者轻声说:“用你一生的经历和时间. 少年经过漫长的人生变成了老人.他离开人世很多年后.人们都还时时提起他的名字.人们都说他是一位智者.因为他是一个快乐的人.而且也给每一个见过他的人带来了快乐. 在你漫长的人生经历中.在什么情况下.把自己当成自己? 32.名言警句 所谓快乐.是一个人过着健全的.正常的.和谐的生活所感到的快乐 --罗曼·罗兰 乐观者于一个灾难中看到希望.悲观者于一个希望中看到灾难 --谚语 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品 --布雷顿 请你收集关于快乐的名言与大家分享

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