摘要：从容面对考试.克服过度的考试焦虑:①要树立正确的考试观念.考试是学习过程的一个重要环节.是选拔学生较公平的标准.同时我们也应看到考试具有偶然性.局限性.②要实事求是地调整自我期望.③要增强自身实力.

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