摘要：伟大的无产阶级革命家周恩来在进入天津南开学校读中学之初.就规定自己要做到五个“不虚度 .养成了勤于自我修养.严格自律的好品质.好习惯.1943年他又写了七条.新中国成立后他身居高位.始终不放松自己的修养.活到老.学到老.改造到老是周恩来一生修养和自律的实际行动. 读了以上材料.请回答: (1)这则材料说明了什么? (2)你从这则材料中得到了什么启示?

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