摘要： 小立最近由于沉迷于游戏机.以致作业迟交.不交.成绩下降, 父母知道后狠狠教训了他,老师也对他进行了批评帮助. 小立是一位自尊心较强的学生.一时间情绪低落. 针对他的情况.请你给他提供几条调节情绪的方法.帮助他走出困境. 课本P33.P35.P36 (既有方法的名称.也要有方法的简要解释)

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