摘要：考试中.小晟同学发现一些题目平时没练过.看上去有些难.他慌了.连忙告诉自己要沉住气.仔细读题.也许并不难.这种调节情绪的方法是 ( ) A.注意转移法 B.心里暗示法 C.情感升华法 D.合理发泄法

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