摘要：下列说法正确的是( ) A．平衡膳食就是各种食物都要吃 B．摄入食物中的营养素种类齐全.数量充足.比例适当且与人体的需要的保持平衡才是合理的膳食结构 C．淀粉.油脂.蛋白质为人体提供热能.所以只要这三种摄入量足够就可以了 D．为维持人体内电解质平衡.人在大量出汗后应及时补充Ca2+离子
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