应用文(回信)

时态：一般现在时，一般过去时

人称：第二人称，第一人称

语法：对比

请根据下面的信息提示写一篇短文。

假设你是李华，你的美国朋友Jack听说你从去年开始锻炼身体，发电子邮件询问有关情况。请你根据下表提供的信息，写一封回信，谈一谈锻炼给你的生活和学习带来的变化。

[写作内容]

1．锻炼前的方式及效果；

2．锻炼后的方式及在学习和健康方面的效果；

3．自信心和交友方面的影响；

4．结论；

5．感想。

[写作要求]

1．短文必须使用5个句子介绍包括以上要点的全部内容；

2．将5个句子组织成连贯的短文；

3．邮件的开头和结尾已为你写好，已给句子不算在5个句子内。

Dear Jack,

　　How nice to hear from you again．You want to know something about my physical training．________________________________________

Best wishes,

Li Hua