如图所示的情景，小刚在操场上练习爬竿，当他从竿的顶端滑向地面对，握竿的手感到很烫，这是通过的方法使手的内能（选填“增大”或“减小”）的，整个过程中小刚的重力势能（选填“增大”、“减小”或“不变”）．

（2008?永州）小刚在操场上练习爬竿，当他从竿的顶端滑向地面对，握竿的手感到很烫，这是通过的方法使手的内能．

小刚在操场上练习爬竿，当他从竿的顶端滑向地面时，握竿的手感觉很烫，这是用的方法使手的能增加．

小刚在操场上练习爬竿，当他从竿的顶端滑向地面对，握竿的手感到很烫，这是通过______的方法使手的内能______．