摘要：准备视力检查统计表 表1: 3.对全班同学问卷调查 表2: ［结果］从表1中看出:正常视力65.1%.近视32.4%.新发现2.5%. 造成视力不正常的原因从表2中可看出.学生们读书.写字持续时间长.这说明推广素质教育和健康教育以及学习方式和教学方式改革力度不够.还有就是现代社会生活中.电脑与电视的普及以及游戏机的泛滥.印刷品的大量增加.使学生近距运动大大增加.而室外远视距活动大大减小.这就要求.家庭.学校.社会都关注这个问题.从预防开始. 预防措施:①要做到读写姿势正确.眼与书的距离约33 cm. ②看书一小时后休息.要远眺几分钟. ③要认真做眼保健操. ④不在直射强光下看书. ⑤不在光暗的地方看书. ⑥不在躺卧时看书. ⑦不在走路时看书. ⑧要注意看电视卫生.一般不宜超过0.5~1 h.眼与电视屏幕的距离最好是3 m.不能低于2~2.5 m.看电视时应有适当的照明.⑨要注意玩电脑游戏机时的卫生.每天不能超过0.5 h.⑩要注意操作电脑的卫生.要使眼睛与电脑屏幕之间保持60 cm的距离.电脑屏幕中心的高度.应比眼的平行视线低一些.每次操作0.5~1 h.至少要让眼睛休息15 min.

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