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（10·茂名）下列现象中物体动能和重力势能都发生变化的是（ ）
A．水平轨道上正在进站的列车
B．站在观光电梯上匀速下降的游客
C．站在商场自动扶梯上匀速上升的顾客
D．体育考试时，抛出的实心球从高处下落的过程