2010年5月23日，国际田联钻石联赛在上海举行，我国小将苏雄锋摘得跳远第三名．“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是：（1）先助跑一段距离；（2）在到达起跳点时用力蹬地；（3）同时快速起跳后在空中运动一段距离：（4）最后落入沙池．请仔细分析整个过程，说出每个步骤用到的物理知识．

“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，这样做为了增大运动员的．

3、“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，这样做是为了（　　）

（2009?番禺区一模）“跳远”是一项常见的体育运动．跳远运动员在比赛中都是：
①先助跑一段距离，②在到达起跳点时用力蹬地，③同时快速起跳，
④在空中运动一段距离，⑤最后落入沙池．
仔细分析整个过程，每个步骤都用到什么物理知识？