摘要:11.下列有关合理营养的叙述中.不正确的是 A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要 B.体能消耗大时多吃些含能量多的食物.体能消耗小时以吃蔬菜水果类食物为主 C.食物中所含的营养成分比例合适.搭配合理 D.合理营养能够满足人体对生命活动所需要的能量 l2.进行体育练习或比赛前做准备活动是必须的.下列有关准备活动说法不正确的是 A.准备活动可以提高肌肉的温度.有效地预防运动损伤 B.准备活动可以唤醒机体.使机体逐步进入运动状态 C.准备活动多采用慢跑.徒手操.韧带拉伸等练习 D.准备活动的时间越长.受伤的几率越小

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