摘要：13．预防和消除抑郁情绪可采用的方法是 ①衣着.居室环境多用深蓝色等冷色调 ②学会找人倾诉 ③经常进行体育锻炼.每周坚持3-5次 ④制定切合实际的生活目标 ⑤经常进行自我批评 A．①③⑤ B．①③④ C．②③④ D．①②③

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