1．要树立起自尊，赢得他人的尊重，是要

A．靠自我努力，发展提高自己实现的

B．对他人有礼貌，必要时牺牲自己的利益和人格

C．坚决反对侮辱自己的言行

D．注重自己的外在形象

2．学校通知八年级四班班长李青作为学生代表在下周一全校大会上发言。李青在会前作了充分准备，不仅准备发言材料，而且还穿上新衣服，同学们对她的做法观点不同。你认为李青这种做法

A．是爱慕虚荣的表现            B．不是一名好学生

C．是自我尊重和自我爱护的表现         D．是不自尊不自信的表现

3．“自尊心是一种美德，是促使人不断向上发展的原动力。”自尊的人积极向上，因为有强烈自尊心的人

A．不会尊重他人，只讲竞争         B．为了维护自己的尊严，会不断努力，积极进取

C．希望别人尊重自己               D．特别看重自己的人格

4．古人说“敬人者，人恒敬之。”这说明，要想使他人尊重自己就应该

A．不断完善自我                   B．有强烈的荣辱感

C．首先尊重他人                   D．不做有损自己人格的事

5．莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。”这句话说明

A．有了自信就一定会成功            B．有自信就不会遇到困难

C．我们要学会欣赏自己                D．获得成功离不开自信

6．“金无足赤，人无完人”和“尺有所短，寸有所长”，这两个成语包含的道理是

A．在自我观察中既要十分重视自己的思想、道德，又要十分重视自己的身高、外貌

B．一个人的外表十分重要

C．心灵美是当今社会所推崇的

D．每一个人都有自己的优点和缺点，每个人都存在缺点和不足

7．要想成为自信的人，就要找到自信的“支点”。这个“支点”是

A．发现自己的优点和长处            B．遇到困难能积极面对

C．具有“舍我其谁”的“霸气”         D．克服自己的缺点和不足

8．阿江同学平时说话结结巴巴，为了参加学校的演讲比赛，他刻苦练习，不仅背熟了讲稿，还对着镜子反复演练，他终于在演讲比赛中获得成功，从此，他的自信心大增，在许多方面都取得了较大进步，成为一名优秀的学生。这一事实说明

A．自信的人善于解决各种困难   B．成功的经历能增强自信心

C．自卑使人丧失信心            D．树立真正的自信必须牢记自己的缺点和不足

9．现实生活中，有些人遇到这事“我不行”，遇到那事“往后缩”，见人说话“先脸红”。这些人的表现是

A．缺乏自信的表现                       B．谦虚的表现

C．良好心理素质的表现                 D．自傲自大的表现

10．爱迪生在实验中失败了25000次，但是他发明蓄电池的信心始终如一，在这种信念的支撑下，他经过不懈努力，最终获得成功。这说明

A．成功靠的是努力，不需要自信心      B．自信能产生克服困难的勇气和力量

C．任何失败都是由于缺乏自信心造成的 D．没有自尊的人就不会有自信

11．要树立真正的自信心，对待短处和不足的正确态度是

A．不能承认自己有短处和不足     B．不要太在意，因为它不会影响自己的进步

C．正视不足，并想办法克服和弥补 D．短处和不足也是精神财寓，要注意积累

12．有人问居里夫人，你认识成功的窍门在哪里?居里夫人肯定地说“恒心和自信心，尤其是自信心。”由此可见

A．有了自信就能办好任何事情    B．自信的人完全靠自己，不需要别人帮助

C．只有居里夫人能靠自信取得成功    D．自信心是成功的基石

13．使自己自立，就应该逐渐摆脱对父母、老师的依赖，就要逐步学会与他人相处，学会理解他人、尊重他人。从这里看出，自立过程也就是我们

A．不断开创自己事业的过程                B．不断提高心理和道德品质的过程

C．不断战胜困难的过程                D．对社会和他人做出贡献的过程

14．一个能否做到自立的一个重要标志是

A．能否独立地安排自己的生活    B．对父母和老师的依赖程度如何

C．能否独立地做出决定                D．是否具备说服他人的能力

15．每个人都有缺点或弱点，自强的人必须面对自己的弱点，就像古人说的：“胜人者有力，自胜者强。”因此，要自强

A．就要从生活中的小事做起                B．不达目的不罢休

C．就要选择正确的人生方向                D．必须战胜自我和超越自我

16．有的人在挫折面前一蹶不振，有的人能被激发斗志。这说明

A．每个人都能从挫折中成长和发展              B．挫折会给人带来痛苦

C．挫折是把双刃剑，既能带来痛苦，又能产生力量  D．人的一生会遇到很多挫折

17．在生活和学习中，人们都希望事事顺心，所谓“万事如意”“心想事成”等，这只是人们的一种美好愿望。因为人一生中不可能从未遇到过挫折，事事顺心。这告诉我们

A．人们还没有达到超越自然，唯我独尊的境界  B．人生难免有挫折

C．自立自强的人也会有弱点和不足        D．挫折会给人们带来痛苦和烦恼

18．小明在小学时成绩优秀，受到老师和家长的特殊关爱。上初中后，学习一时不适应，成绩不好，情绪低落。经过一番努力，学习成绩上来了，他又为身体不健壮而苦恼。小明的经历说明了

A．不同的人有不同的经历            B．正确认识挫折是成功的前提

C．挫折来自他人的不公正评价    D．我们生活中有阳光也有风雨

19．2007年l2月18日，    作为2010年上海       的吉祥物问世，目前已有194个国家和国际组织确认参展。

A．福牛  科博会                   B．海宝   世博会

C．福牛  世博会                   D．海宝   科博会

20．2008年1月8日，中共中央、国务院在北京隆重举行国家科学技术奖励大会。今年获得国家最高科学技术奖的是

A．李振声  王永志                       B．王永志  闵恩泽

C．闵恩泽  吴征镒                       D．李振声  吴征镒

21．(    )我们只要承认自己的不足和缺点，就能克服自己的弱点，弥补自己的不足，增强自尊自信。

22．(    )当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。

23．(    )中学生关注自己的形象是很正常的，应该追求自身形象美，自身美特别表现在仪表美上。

2,1．(    )只有正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。

25．(    )当遇到挫折时向别人寻求帮助是缺乏自尊自信的表现。 

26．(    )一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。

27．(    )自强的人没有弱点。

28．(    )要把自己的潜能发掘出来，就要相信自己的能力，充满自信。

29．(    )树立自信必须克服自卑。

30．(    )自立和自强有着密切的关系，只有自立才能走向自强。

三、我实话实说

31．爱自己就是正视自己，就是接纳自己；爱自己就要爱自己的一切，不要因为自己的渺小而低估自己，也不要因为自己的过错而厌弃自己，只要我们在努力，我们就值得尊敬。

现在你学会爱自己了吗?请写写你的计划：

(1)我的可爱之处：

(2)为了爱我的身体，我要：

(3)为了爱我的人格，我要：

32．古今中外，有许多伟人十分注意锻炼自己自立的性格，从小坚持自己的事情自己做。请你根据自己的实际情况填写：

(1)平均每周整理几次房间：

(2)平均每周帮助妈妈打扫几次卫生：

(3)自己的事情自己干还表现在：

(4)你在生活和学习上，哪些方面对父母、老师依赖性较强?针对这一问题，你打算怎样克服依赖性，走向自立？

33．培养自立自强的品质，需要不断挑战自我。请你也写一封自我挑战书：

(1)这个挑战是：

(2)明确的目标是：

(3)时间是：自    月    日至    月    日。

(4)可能遇到的挫折、困难是：

(5)对此，我会这样提醒自己：

34．面对不理想的成绩，张良和王海有着不同的认识。张良说：“这次考试我准备不充分，在个别地方更是没注意到，也有些粗心，只要认真学习，下次一定能考好。”王海不断地摇头：我真笨，都努力了，怎么就是考不好呢?我实在不明白，看来我不是学习的料。

(1)你认为，张良和王海在心理上有什么差别?

(2)我们成该向谁学习?为什么?

35．材料一：30年前，有一个少年，父亲是瞎子，母亲是痴呆患者，全家人靠乞讨为生。少年不畏艰难，刻苦学习，发奋努力，30年后，成为一名杰出企业家。

材料二：某中学生，父母离异，随母生活，因家庭贫困，感觉低人一等，于是自暴自弃，同社会上的游手好闲者厮混，逛舞厅，玩游戏。为了获得玩乐的钱，萌生了抢包的念头。在一次抢人钱包时，被公安人员当场抓获。

(1)以上两人，面对相似的境遇，结局却截然不同，原因是什么?

(2)请你帮助材料二中这位中学生想想办法，告诉他今后的路应该怎样走?