1.The woman often called the First Lady of New York died on August.Brooke Astor was one hundred five years old.The extremely wealthy and famous New Yorker spent much of her life (61)helping (help)the needy in her beloved city.
She was born in Portsmouth,New Hampshire.She was the only child of a high level military officer.After two earlier (62)marriages(marry),she married Vincent Astor in 1953again.He came from a family (63)that/which had been rich for least on hundred years.Among other things,he owed many buildings in New York City.Brooke Astor became one of the(64)richest (rich) women in the world when Vincent Astor died.She also became head of a huge charity organization(65)founded(found) by her husband.He repeatedly had told her she would have fun giving (66)away his money.And apparently she did.Missus Astor gave tens of millions of dollars (67)mainly (main)to places and people in New York City.She said it was the sensible choice because that was (68)where the money had been made.She gave financial support to the city's cultural centers,its poor and disabled as (69)well as to many other smaller charities.When she died,the mayor of New York said the city would not be what it is today (70)without her support.
20.Easy Ways to Keep Your Brain Sharp
Everyone is forgetful,but as we age,we start to feel like our brains are slowing down a bit-and that can be a very annoying thing.(36)FRead on for some techniques worth trying.
1.(37)A
People who regularly made plans and looked forward to upcoming events had a 50percent reduced chance of Alzheimer's disease (早老性痴呆症),according to a recent study.(38)ESomething as simple as setting a goal to have a weekly coffee date with a friend will do.There's evidence that people who have a purpose in life or who are working on long or short-term goals appear to do better.In other words,keep your brain looking forward.
2.Go for a walk.
Mildly raised glucose (葡萄糖) levels can harm the area of the brain that helps you form memories and physical activity can help get blood glucose down to normal levels.In fact,exercise produces chemicals that are good for your brain.(39)G
3.Learn something new.
Take a Spanish class online,join a drawing club,or learn to play cards.A study found t hat mental stimulation (刺激) limits the weakening effects of aging on memory and the mind.But the best thing for your brain is when you learn something new and are physically active at the same time.(40)COr go dancing with your friends.
A.Focus on the future.
B.This can be especially harmful to the aged.
C.It should be something like learning gardening.
D.So take a few minutes each day to do some reading.
E.But don't worry if your schedule isn't filled with life-changing events.
F.Luckily,research shows there is a lot you can do to avoid those moments.
G.In other words,when you take care of your body,you take care of your brain.
 0  139528  139536  139542  139546  139552  139554  139558  139564  139566  139572  139578  139582  139584  139588  139594  139596  139602  139606  139608  139612  139614  139618  139620  139622  139623  139624  139626  139627  139628  139630  139632  139636  139638  139642  139644  139648  139654  139656  139662  139666  139668  139672  139678  139684  139686  139692  139696  139698  139704  139708  139714  139722  151629 

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网