7.Are  morning people  born or made?In my case it was definitely made.In my early 20s,I rarely went to bed before midnight,and I would almost always get up late the next morning.
But after a while I couldn't ignore the high relationship between success and rising early.On those rare occasions where I did get up early,I noticed that my productivity was almost always higher.So I set out to become a habitual early riser.But whenever my alarm went off,my first thought was always to stop that noise and go back to sleep.Eventually some sleep research showed me that I was using the wrong strategy.
The most common wrong strategy is this:You assume that if you're going to get up earlier,you'd better go to bed earlier.It sounds very reasonable,but will usually fail.
There are two main schools(流派) of thought on sleep patterns.The first is that you should go to bed and get up at the same time every day.The second school says you should go to bed when you're tired and get up when you naturally wake up.However,I have found both of them are wrong if you care about productivity.If you sleep at set hours,you'll sometimes go to bed when you aren't sleepy enough.You're wasting time lying in bed awake and not being asleep.
If your sleep is based on what your body tells you,you'll probably be sleeping more than you need.Also,your mornings may be less predictable if you're getting up at different times.
The solution for me has been to combine both methods.I go to bed when I'm sleepy and get up with an alarm clock at a fixed time.So I always get up at the same time (in my case 5am),but I go to bed at different times every night-sometimes at 9:30pm,and other times at midnight.Most of the time I go to bed between 10-11pm.
However,going to bed only when I'm sleepy,and getting up at a fixed time every morning is my way.If you want to become an early riser,you can try your own.

59.According to the passage,the underlined phrase refers toC.
A.people who stay up until the next morning
B.people who feel sleepy in the morning
C.people who get up early in the morning
D.people whose productivity is the highest in the morning
60.Why did the author want to become a habitual early riser?C
A.Because he/she wanted to form the habit of going to bed early and getting up early.
B.Because he/she wanted to see which of the two main schools of thought on sleep patterns was right.
C.Because he/she had found that his/her productivity was higher when he/she got up early.
D.Because he/she was told the high relationship between success and rising early.
61.The author experienced all the following EXCEPTA.
A.asking scholars for advice on sleeping habits
B.getting up early occasionally
C.pressing off the alarm to go on sleeping
D.going to bed after midnight
62.The passage is mainly aboutB.
A.how to have good sleep
B.how to become an early riser
C.wrong strategies for getting up early
D.main schools of thought on sleep patterns.
20.A Full-Time School Called Life
You are enrolled in a full-time school called"life".Each day in this school you will have the opportunity to learn lessons.You may like the lessons or hate them,but you have designed them as part of your curriculum.
Why are you here?What is your purpose?Humans have sought to discover the meaning of life for a very long time.What we and our ancestors overlooked,however,is there is no one answer.The meaning of life is different for every individual.
Each person has his or her own purpose and distinct path,unique and separate from anyone else's.As you travel your life path,you will be presented with numerous lessons that you will need to learn in order to fulfill that purpose.The lessons you are presented with are specific to you; learning these lessons is a key to discovering and fulfilling the meaning and connection of your own life.
As you travel through your lifetime,you may encounter challenging lessons that others don't have to face,while others spend years struggling with challenges that you don't need to deal with.You may never know why you are blessed with a wonderful marriage,while your friends suffer through bitter arguments and painful divorces,just as you cannot be sure why you struggle financially while your peers enjoy abundance.The only thing you can count on for certain is that you specifically need to learn; whether we choose to learn them or not is entirely up to you.
The challenge here,therefore,is to align(与…保持一致)yourself with your own unique path by learning individual lessons.This is one of the most difficult challenges you will be faced with in your lifetime,as sometimes your path will be completely different from others.But,remember,don't compare your path to the people around you and focus on the difference between their lessons and yours.You need to remember that you will only be faced with lessons that you are capable of learning and are specific to your own growth.
Our sense of fairness is the expectation of equity-the assumption that all things are equal and that justice will always prevail.Life is not,in fact,fair,and you may indeed have a more difficult lift path than others around you,deserved or not.Everyone's circumstances are unique,and everyone needs to handle his or her own circumstances differently.If you want to move toward calm,you will be required to move out the comparing phrase of"it's not fair".Focusing on the unfairness of circumstances keeps you comparing yourself with others rather than appreciating your own special uniqueness.You miss out on learning your individual lessons by distracting yourself with feeling of bitterness and anger.

71.According to the passage,how can the meaning of your life be realized?C
A.Having the same opinions as others.
B.Taking the distinct path from others.
C.Learning the lessons presented to you.
D.Doing the different things from others.
72.From the passage we can concludeA.
A.everyone has his own track to follow
B.the same thing usually happen to the peers
C.a painful divorce must lie in financial problems
D.a wealthy man must have a wonderful marriage
73.In your lifetimes,the lessons you are faced withD.
A.are beyond your power         B.keep you from growth
C.limit your development        D.help you with your success
74.Which of the following is TRUE?B
A.All things are equal and justice will always prevail.
B.You should learn to appreciate your specific uniqueness.
C.One has to fix his mind on unfairness of circumstances.
D.The teachers have designed the lessons as part of your curriculum in the life school.
75.Life is called a full-time school,becauseC.
A.it is full of all lessons to learn            
B.you have plenty of time to learn lessons
C.you meet with specific lessons every day   
D.there are so many subjects for you to choose.
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