Question

13．Four simple ways to stay positiveTrying to stay positive，both in good times and bad，is a great way to improve your quality of life．Try these four methods on a daily basis．
Don't think a lot about negativity．
Of course，staying positive 24 hours a day，seven days a week is a bit difficult．Letting things get to you is normal，and it's actually healthy to cry or express frustrations once in a while．
It's when those negative moments control your life that your emotional balance is at risk．（36）F However，don't give that sadness another second in your day．
（37）A What you put into your body directly affects how you feel on the outside．Fill yourself with good，healthy foods like fruits and vegetables and limit snacking．Exercise is equally of great importance．Take a few days out of your week for at least a half an hour of activity，and try to stick to a routine．（38）G
Be kind to others．
（39）E Making someone's day a bit brighter not only puts a smile on his or her face，but also yours as well．Remember to smile and treat each person with pity and respect．Good deeds are contagious （传染的），and your positive attitude may spread among others．
Take it one day at a time．
Being positive isn't an instant thing．It's a steady effort that we follow every hour of every day．（40）C Instead，focus on living in the moment and doing what you can to make each moment better．

A．Eat healthy and stay fit．
B．Take your lunch breaks outside．
C．Don't worry about what the future may bring．
D．Gratefulness helps you appreciate life in bad times．
E．Good feelings come from acts of kindness and selflessness．
F．Take a few minutes to feel sad and accept what happened．
G．Even going outside for a walk and enjoying the sunshine improves your mood．

Answer 1

分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了四个简单的方法让你保持积极．

解答 36．F．推理判断题．根据后文However，don't give that sadness another second in your day可知你可以花几分钟难过和接受发生了什么；故选F．
37．A．推理判断题．根据后文What you put into your body directly affects how you feel on the outside．Fill yourself with good，healthy foods like fruits and vegetables and limit snacking可知要吃的健康并保持健康；故选A．
38．G．推理判断题．根据前文Take a few days out of your week for at least a half an hour of activity，and try to stick to a routine可知即使出去散步，享受阳光也能改善你的心情；故选G．
39．E．推理判断题．根据后文Making someone's day a bit brighter not only puts a smile on his or her face，but also yours as well．Remember to smile and treat each person with pity and respect可知良好的情绪来自于善良和无私的行为；故选E．
40．C．推理判断题．根据后文Instead，focus on living in the moment and doing what you can to make each moment better可知不要去担心未来会发生的事；故选C．

点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．