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12.Shyness equals (等于) losing opportunities,less pleasure and fewer social connections,but there are ways to make it a thing of the past.
When I was fifteen,I was shy.I remember an attractive girl trying to talk with me.My shyness made me focus on me instead of her.I heard my own voice but not hers and I thought about what I was trying to say instead of what she was trying to say.
To overcome shyness you need to learn to relax.This gives you the space to practice certain conversational skills.Relaxed socializing (社交) is so pleasurable.To start reducing your own shyness,I want you to absorb the following tips and ideas and start to put them into practice.
Focus your attention away from yourself.Notice what other people are wearing and make a mental note,listen to their conversation,imagine where they might live,and make a point of remembering names.Not only does this give you more to talk about,it also reduces social anxiety,leaving you feeling calmer.
Ask people open questions.Many people like to talk about themselves and will find you interesting if you find them interesting.Ask questions that require more than a"yes"or"no"response such as"What do you like about this place?'rather than"Do you like this place?"Once they have answered,you can use add-on (追加) questions connected with the first such as"What other places do you like in this city?"Next you can express your views.This is a great way to get the conversation going.
Now I love meeting new people and suspect that my current social confidence would be unrecognizable to my fifteen-year-old self.
29.The author didn't pay attention to what the girl was saying becauseB.
A.her voice was very low            
B.he was shy and nervous
C.he was attracted by her appearance
D.he wasn't interested in her topic
30.To get rid of your shyness,you shouldC.
A.pay much attention to yourself
B.find a beautiful girl to talk with
C.learn to talk to others in a relaxed way
D.ask people some interesting questions
31.It can be inferred from the text thatC.
A.people will notice our appearance if we focus on their looks
B.shy people will have no friends unless they change themselves
C.shy people may suffer a great deal and may be less happy
D.girls like to show off their voices in front of boys
32.Which of the following questions will the author probably advise us to ask?D
A.What a lovely day,isn't it?
B.Do you like playing basketball?
C.Do you think he will pass the exam?
D.Why do you find that English is hard to learn?

分析 本文就如何克服内向羞涩给出了一些建议:要与别人以轻松的方式交谈,同时注意展开话题的方法,

解答 29.B.细节理解题.根据My shyness made me focus on me instead of her.当时作者非常紧张,又害羞,故选B.
30.C.推理判断题.根据Focus your attention away from yourself.得知A 项是错误的,根据Ask people open questions 得知 D项是不全面的,没必要非和漂亮女孩对话可以排除D,因此To overcome shyness you need to learn to relax.为了克服羞涩感,要与别人以放松的方式交谈,选C.
31.C.推理判断题.根据首句Shyness equals losing opportunities,less pleasure and fewer social connections,得知害羞内向的人压力大,不快乐.选C.
32.D.推理判断题.根据Ask questions that require more than a"yes"or"no"response such as"What do you like about this place?'rather than"Do you like this place?"Once they have answered,youcan use add-on (追加) questions connected with the first such as"What other places do you like inthis city?"Next you can express your views.得知作者建议我们问的问题不是简单的"yes"or"no"就能回答的,要能表达对方的观点,选D.

点评 本篇文章主旨句即在第一段.因此考生要重视文章的标题和文章的首句,因为文章的标题或首句往往就是文章的主题,有利于考生理解全文内容.

练习册系列答案
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2.Retirement (退休) should be time of joy and freedom.However,for some people retirement comes with feelings of depression (沮丧),which makes life difficult for them.
Retirement is a major life change.Even good changes usually involve some kinds of loss.When you retire,you find yourself lacking whatever working used to provide.That could include,for example,1.knowing you're working for society,2.getting admiration from your skills,3.having"aha"moments when you solve problems,4.having people to socialize with,and=5.simply having a place to go and a reason to get out of bed every day.For most people,there's a financial loss,too.Also,retirement age is a time when a lot of people have to deal with losing their parents or having serious health problems of their own.
Because of all these,retirees are more likely to get depressed.
Depression is very harmful.First,depression can make physical health problems worse.Second,it takes a toll on relationships,because it can make people angry.Third,it's hard to getmuch done when you're depressed.
What can we do to overcome (克服) the feelings of depression?First,do all the things that help depression in general:drink enough water,exercise,talk to friends,have a hobby,laugh,and spend time in nature.If you feel depressed more often than not,it's probably time to talk to a doctor about your feelings.Second,it's important to keep busy and get out of the house when you can.Make specific plans with friends.Take a class Volunteer.Or just make sure you start each day with some kind of goal.Third,try to focus on what you've gained by retiring.Think about what you may have now that you wished you had before you were able to retire.For example,days that are less stressful,a chance to rest and take better care of your body,more time for your family and yourself.To write,to start a hobby and to learn something new are all new possibilities.Finally,tell your story.You've lived a long time and you become an oral historian each time you talk with someone about your experiences.You can also write in a journal or make a video recording of your memories.Telling your stories can help you look back on your life and career with a sense of wholeness and achievements.

32.People may find life very hard after they retire because ofC.
A.freedom             
B.nervousness
C.discouragement (losing heart)  
D.hard work
33.All the following can cause the retirees'unpleasant feelings EXCEPTB.
A.they will suffer from financial loss
B.they have to support their parents
C.they may lose the reason to get up early
D.they may have fewer people to socialize with
34.The underlined sentence in Paragraph 4meansC.
A.it makes people's relationships unusual
B.it makes people's relationships in peace
C.it makes people's relationships in danger
D.it makes people stay in touch with each other.
35.What would be the best title for the passage?D
A.Depression and Retirement
B.Depression During Retirement Is Harmful
C.Reasons for Depression During Retirement
D.How to Overcome Depression During Retirement.
7.Our character,(41)A,is a combination of our habits."Sow a thought,harvest an action; sow an action,harvest a habit; sow a habit,harvest a character; sow a character,harvest a(42)C,"the saying goes.
Habits are powerful factors in our lives.Because they are consistent,often unconscious  (43)B,they constantly,daily express our character and produce our effectiveness or ineffectiveness.
As Horace Mann,the great educator,once (44)Bit,"Habits are like a rope.We weave a string of it every day and soon it cannot be broken."I personally do not agree with the last part of his (45)C.I know habits can be learned and unlearned.But I also know it isn't a(an) (46)Cfix.It involves a(47)Aand a faithful commitment.
Those of us who watched the lunar voyage of Apollo II were quite amazed as we saw the first men walk on the moon and return to earth.(48)Ato get there,those astronauts obviously had to break out of the huge gravity pull of the earth.(49)Benergy was spent in the first few minutes of (50)Din the first few miles of travel,than was used over the next several days to travel half a million miles.
Habits,(51)C,have huge gravity pull more than most people realize or would (52)C.Breaking deeply (53)Ahabits such as delay,hesitation,impatience,criticalness,or selfishness that go against basic principles of human effectiveness (54)Bmore than a little willpower and a few minor changes in our lives."Lift off"(55)Ba great effort,but once we break out of the gravity pull,our freedom (56)Aa whole new dimension.
(57)Cany natural force,gravity can work (58)Dus or against us.The gravity pull of some of our habits may (59)Dbe keeping us from going where we want to go.But it is also gravity that pull that keeps our world together,that keeps the planets in their orbits and our universe in order.It is a powerful force,and if we use it effectively,we can use the gravity pull of habit to create the cooperation and (60)Dnecessary to establish effectiveness in our lives.

41.A.basicallyB.theoreticallyC.naturallyD.personally
42.A.successB.hopeC.fateD.Moral
43.A.stylesB.patternsC.methodsD.ways
44.A.toldB.putC.saidD.thought
45.A.truthB.mottoC.expressionD.sentence
46.A.urgentB.slowC.quickD.convenient
47.A.processB.progressC.periodD.devotion
48.A.butB.becauseC.asD.if
49.A.MuchB.MoreC.LessD.Most
50.A.launchingB.raisingC.travelingD.lifting
51.A.howeverB.thoughC.tooD.otherwise
52.A.sayB.predictC.admitD.assume
53.A.rootedB.laidC.grownD.planted
54.A.calls onB.calls forC.calls offD.calls in
55.A.makesB.takesC.doesD.brings
56.A.takes onB.carries onC.gives awayD.turns out
57.A.As well asB.As forC.As withD.As like
58.A.onB.byC.aroundD.with
59.A.permanentlyB.instantlyC.constantlyD.presently
60.A.communicationB.patienceC.successD.Order
1.The woman often called the First Lady of New York died on August.Brooke Astor was one hundred five years old.The extremely wealthy and famous New Yorker spent much of her life (61)helping (help)the needy in her beloved city.
She was born in Portsmouth,New Hampshire.She was the only child of a high level military officer.After two earlier (62)marriages(marry),she married Vincent Astor in 1953again.He came from a family (63)that/which had been rich for least on hundred years.Among other things,he owed many buildings in New York City.Brooke Astor became one of the(64)richest (rich) women in the world when Vincent Astor died.She also became head of a huge charity organization(65)founded(found) by her husband.He repeatedly had told her she would have fun giving (66)away his money.And apparently she did.Missus Astor gave tens of millions of dollars (67)mainly (main)to places and people in New York City.She said it was the sensible choice because that was (68)where the money had been made.She gave financial support to the city's cultural centers,its poor and disabled as (69)well as to many other smaller charities.When she died,the mayor of New York said the city would not be what it is today (70)without her support.

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