Question

17．It is easy to overlook the role that your body plays in influencing your mood（情绪）．when you are（49）unhappy，you may find yourself blaming work pressures or an unknown future．However，it could just be that you've been sitting behind you desk too long．
One way to improve your mood is（50）exercise．Psychologically，it provides you with a break from the stresses in your life．Also，in the process，you may aim for（51）clear  goals，like a mew personal running record or a better body shape．The achievement of a particular goal makes you feel good and contributes to your（52）confidence．That is why exercise has been shown to（53）buildup  your self-respect．
You do not have to train yourself（54）hard  to feel the psychological benefits of exercise．What really matters is （55）frequency，not intensity（强度）of your exercise．You can try walking for 30 minutes five times per week or simply gardening on weekends．

49．A．ill	B．poor	C．unhappy	D．unsuccessful
50．A．play	B．communication	C．sleep	D．exercise
51．A．clear	B．present	C．common	D．early
52．A．ability	B．relationship	C．confidence	D．business
53．A．tear down	B．build up	C．set aside	D．give out
54．A．hard	B．everywhere	C．carefully	D．late
55．A．time	B．length	C．form	D．frequency．

Answer 1

分析 本文是一篇说明性的文章．人们常常会忽视身体对情绪的影响．锻炼可以使人们快乐起来．锻炼也能使人增强信心，树立起自尊心．同时也告诉读者如果想要得到锻炼的好处，应该在于经常锻炼而不在于锻炼的强度．

解答 49． C  考查形容词辨析．根据下文"find yourself blaming work pressures or an unknown future"可知，这里人的情感为unhappy，表示不快乐，不高兴的心理，故选C．
50． D  考查名词辨析．根据下文的"like a new personal running record or a better body shape"可知，这里是通过锻炼来改善情绪，故选D．
51． A  考查形容词辨析．本句中后面的内容1）一个个人跑步纪录 2）更好的体型．可知，进行锻炼要有明确的（clear）目标，另外，下句的"particular goal"（特定的目标）也在提示这层意思，故选A．
52．C  考查名词辨析．"锻炼强身"这是人人都知道的事实，身体好了，信心就会得到增强．同时，本句中的"a particular goal makes you feel good"也可以印证，故选C．
53．B  考查动词短语辨析．根据固定短语"build up one's self-respect"增强个人的自尊心，故选B．
54．A  考查副词辨析．根据下文中的"not intensity of your exercise 重要的不是锻炼的强度"可知，"train hard 拼命锻炼"，你不用太拼命的锻炼来感受运动带来的对身体的好处，故选A．
55．D  考查名词辨析．根据语境可知，关键是锻炼的频率而不是锻炼的强度，下文中的"30 minutes five times per week"所表达的是动作发生的频率，故选D．

点评 解答此类题目可遵循以下步骤：第一步，通读全文，了解文章大意，获得整体印象，同时初选出一批较有把握的答案．第二步，边核对初选答案边补填留下的空格．如果短文难度较大，则可复读几遍，核对和确定答案．有些空一时决定不了，可作个记号，待复查时再确定． 第三步，复查定稿．从整体理解角度出发，仔细审核答案，确保意义上、语法上没有错误，同时对遗留下来的少数几个空格作最后选择．