题目内容

9.Most teens need 8 to 10 hours of sleep each night.But many teens have trouble sleeping.Lack of sleep can affect sports performance,increase our chances of getting sick,and may be linked to weight gain in some people.How can we get sleep we need?Here are some ideas:
●(16)A You've probably noticed how much running around kids do-and how soundly they sleep.Take a tip from a little child and get at least 60 minutes of exercise a day.Physical activity can decrease stress and help people feel more relaxed.Just don't work out too close to bedtime because exercise can wake you up.
●Avoid alcohol and drugs.Lots of people think that alcohol or drugs will make them relaxed,but that's not the case.Drugs and alcohol disturb sleep.(17)C
●Say goodnight to electronics.(18)D You'd better make your bedroom a tech-free zone,at least shut everything down an hour or more before lights out.
●Keep a sleep routine.Going to bed at the same time every night helps sleep.(19)E So you can relax by reading,listening to music or spending time with a pet.
●Expect a good night's sleep.(20)F Say,"Tonight,I will sleep well"several times during the day.It can also help to practice breathing exercises or gentle yoga poses before bed.

A.Be active during the day.
B.Do some extreme sports.
C.Either of them will make a person wake up at night.
D.Expert recommend using the bedroom for sleep only.
E.Creating a set bedtime procedure can improve this relaxation effect.
F.Instead of worrying that you won't sleep,remind yourself that you can.
G.You can consult a doctor who will give you suggestions on how to sleep well.

分析 本文属于说明文阅读,作者通过这篇文章主要向我们描述了一些好的建议去养成良好的睡眠习惯,良好的睡眠可以集中精力学习,提高身体健康.

解答 16.A.推理判断题.根据后文Just don't work out too close to bedtime because exercise can wake you up可知白天积极锻炼有助于良好的睡眠;故选A.
17.C.推理判断题.根据前文Avoid alcohol and drugs.Lots of people think that alcohol or drugs will make them relaxed,but that's not the case可知他们中的任何一个都会让人在晚上醒来;故选C.
18.D.推理判断题.由下文"You'd better make your bedroom a tech-free zone,at least shut everything down an hour or more before lights out."可知,在卧室里不要使用科技产品,至少在熄灯之前一个小时关掉.因此推断D项"专家建议卧室仅用来睡眠"符合语境.故D选项正确.
19.E.推理判断题.本段建议养成好的睡眠习惯,由空格上下文Keep a sleep routine.Going to bed at the same time every night helps sleep可知,每天同一时间上床有助于睡眠,睡前读书、听音乐等可以使人放松,因此推断E项"创建一个固定的就寝程序可以改善这种放松效果."符合上下文语境.故E选项正确.
20.F.推理判断题.根据后文Say,"Tonight,I will sleep well"several times during the day.It can also help to practice breathing exercises or gentle yoga poses before bed可知不要担心你不会入睡,提醒自己,你可以;故选F.

点评 七选五阅读是完成性阅读,和完形填空很类似,不同的是一个选词,一个选句子.解题时,要注意上下文语境,充分考虑信息词(选项中和空格前后句子中相同或相近的词),选出最符合语境的句子.

练习册系列答案
相关题目
20.No one knows exactly how the earth began.Each(61)religion (religious) and culture has its own ideas about how life began on earth.However,according to a widely accepted theory,the universe began with a"Big Bang".It exploded (62)violently (violent) with fire and rock.They were in time to produce carbon dioxide,nitrogen,water vapour and other gases.Water had also appeared on other planets like Mars (63)but it had disappeared later.(64)Whatmany scientists believe is that the continued presence of water allowed the earth to dissolve (65)harmful (harm) gases and acids into the oceans,which made it possible for life (66)to develop (develop).Many millions of years later,the first extremely small plants (67)multiplied (multiply) and tilled the oceans and seas with oxygen.Later when the plants grew into forests,reptiles appeared for the first time.They produced young generally by (68)laying (lay) eggs.After that,some huge animals,(69)called (call) dinosaurs,developed.However,(70)65million years ago the age of the dinosaurs ended.These disappearance made possible the rise of mammals on die earth.These animals where different from all life forms in the past,because they gave birth (71)toyoung baby animals and produced milk to feed them.
17.Football is so popular in China.Almost everyone is interested in the sport-the young and the old,boys and girls,and now even robots.
Recently at Hangzhou Guangming Middle School,kids from several schools played football with their robots.
Robot football is very different from human football.Only two robots play in each match.The field is as big as a ping-pong table.One half is black and the other is white.Each robot tries to catch the"football"and score a goal.The robot with more goals wins.
Gao Linge,a boy from Hangzhou Guangming Middle School,helped make one of the robots for the match.
"My school bought the main board (主板),"said Gao,14."Then I decided what my robot looked like and made a computer program for it."
Gao's robot was eight centimeters tall and had two arms.It had four sensors (传感器) to"see"and"kick"the"football".
Ying Xuehai,a 12-year-old student from Gao's school,also made a robot.His robot played against Gao's.The match decided who would go to the final game.Ying lost the game.So he gave many of his robot's parts to Gao.
Even so,Gao's robot didn't win the final.It played well in the first five minutes.Then it slowed down.By the end of the match,it could hardly move.What was wrong?Gao and Ying found the problem-the robot ran out of batteries (电池)!
"We'll solve the problem and beat the other schools next time!"said the two boys.

6.A is popular in China.
A.Football    
B.Robot    
C.Sensor   
 D.Game
7.How many robots are needed in a match?B
A.One.
B.Two.
C.Three.
D.Four.
8.The third paragraph mainly talks aboutC.
A.a wonderful robot football game    
B.how robots can score more goals
C.the rules of robot football games   
 D.how robots can win the matches
9.Gao Linge lost the match for the reason thatA.
A.his robot ran out of power
B.he broke the rules of the game
C.he used Ying Xuehai's robot's parts
D.his robot happened to be out of order
10.Which of the following statements is TRUE?D
A.Gao Linge is as old as Ying Xuehai.
B.Ying Xuehai's robot was 8 centimeters tall.
C.Gao's and Ying's robots were both bought.
D.The passage doesn't tell us who won the final.
4.It was at her company's annual picnic that my mother met my father,and he walked her home.The next week,from his home in Chicago,he sent her a post card:Remember me please.Do be calling you one of these days.--David.
She still has that post card.I am not sure what made her save.Though he already had his heart set on her,she hadn't chosen him yet,at least not consciously.
My father,a salesman for a big electronics company,often told us while we were growing up,it was blind luck that he was at the picnic that day.He was in town to meet with clients and happened to stop by the branch office that Saturday morning to make a call.It was the manager of a local radio station where my mother worked as a writer."Dave!Glad you're in town!"he said,and invited him to come right over to their annual picnic.Later my mother dated him when he was in town.Eventually,one night a few months later,she woke her mother and told her she was going to marry Dave.A few months after the wedding,my father was transferred east.They settled in New York,in the house where I grew up.
Sometimes I think how time gets us together and puts us in a certain place where we're faced with one option or another.We leave behind while others live by the choice we made.We could have lived full of different passions and joys,different problems and disappointments.Sometimes,particularly when I came home late to a sleeping house,my husband and daughter curled around each other.I think about the lives we would not have had if choices had brought us to a different place.And I tremble at the thought that I might have missed this life,this man,this child,this love.

4.According to the text,where did the author's parents come across?D
A.At the author's home.
B.At a local radio station.
C.At her father's company's picnic.
D.At her mother's company's picnic.
5.It can be inferred from the text thatD.
A.the author's father didn't like her mother    
B.the author's mother always made right decisions
C.the author didn't believe her mother   
 D.the author's mother hadn't decided to marry her father at first
6.Before meeting the author's father,her mother wasA.
A.a writer    
B.a manager    
C.a teacher    
D.a saleswoman
7.What do we know about the author?A
A.She values her life now.
B.Time makes her life now perfect.
C.She is tired of her life now.
D.Her life now faces problems and disappointments.
14.Parents feel that it is difficult to live with teenagers. (31)C According to a recent research,the most common argument between parents and teenagers is that regarding untidiness and daily routine tasks.(32)AOn the other hand,teenagers lose their patience continually when parents blame them for dropping the towel in the bathroom,not cleaning up their room.
The research,conducted by St.George University,shows that different parents have different
approaches to these problems.(33)EFor example,those parents who yell at their children for their untidiness,but later clean the room for them,have fewer chances of changing their children's behavior.On the contrary,those who let teenagers experience the thrills of their actions can do better.(34)FParents should talk to their children but at the same time they should lend an ear to what they have to say. (35)D It is only by listening to and understanding each other that problems between parents and children can be settled.

A.On the one hand,parents go mad over messy rooms.
B.There are many reasons for this.
C.Then again,teenagers have similar feelings about their parents.
D.Communication is a twoway process.
E.However,some approaches are more successful than others.
F.Psychologists say that communication is the most important thing in parentchild relationships.
G.It is better for children and parents to understand each other.
1.In my living room,there is a plaque(匾) that advises me to"Bloom (41)Where you are planted."It reminds me of Dorothy.I got to know Dorothy in the early 1980s,when I was teaching Early Childhood Development through a program with Union College in Barbourville,Kentucky.The job(42)responsibility/responsibilities (responsible) required occasional visits to the classroom of each teacher in the program.Dorothy stands out in my memory as the one(43)who"bloomed"in her remote area.
Dorothy taught in a school in Harlan County,Kentucky,Appalachian Mountain area.To get to her school from the town of Harlan,I followed a road(44)winding (wind) around the mountain.In the eight-mile journey,I crossed the same railroad track five times,giving the possibility of(45)being caught (catch) by the same train five times.Rather than feeling excited by this drive through the mountains,I found it depressing.The poverty level was shocking and the small shabby houses gave me the greatest feeling of  (46)hopelessness (hope).
From the moment of my arrival at the little school,all gloom(忧郁) disappeared.Upon arriving at Dorothy's classroom,I was greeted with smiling faces and treated like a queen.The children(47)had prepared (prepare) to show me their  (48)latest (late)  projects.Dorothy told me with a big smile that they were serving poke greens salad and cornbread for"dinner"(lunch).
Lonely  (49)as she was far away from the modern civilization and convenience,she never ran out of reports of exciting activities of her students.Her enthusiasm never cooled down.She passed all the tests(50)excellently(excellent) and I found that Dorothy was really blooming where life had planted her.

违法和不良信息举报电话:027-86699610 举报邮箱:58377363@163.com

精英家教网