题目内容

13．It started with my shirts．They were too（36）BI think I was fatter and I needed a lifestyle （37）CBut I didn't know where to start．At the time，I thought （38）A was the answer．I had to do something that would not （39）Dtoo much time out of my day．I decided to start taking the stairs．Climbing stairs was a good way to exercise （40）Bgoing to a gym．
I kept climbing stairs and soon I was up to twenty flights of stairs per day．Although my endurance（忍耐力）increased and I started to feel more energetic，I didn't lose much（41）CAfter（42）D it with my wife，I decided to take part in a weight loss program．I studied different programs，and decided on one that was（43）B the most successful．
The instructor helped me to （44）D where weight comes from； it comes from （45 ）Bwithout thinking．If didn't keep track of what I ate，I ate a lot more．So I started writing down everything that went into my （46）C．I also learned how to make （47）C choices and read nutrition labels．We weighted ourselves every week （48）A that helped me to stay on track．I began to see that eating （49）A was like sticking to a budget．I only had so many calories to （50）B each day．I decided that junk food wasn't （51）C the price．
I began to see （52）B almost immediately．I lost 10 pounds in the first three weeks．I （53）Ato a rate of losing about two pounds a week．After nine months I had lost 85pounds and 14inches off my waist line．People were （54）Dat the change．Some said I looked younger．
If you learn the principles of weight loss，and live those （55）A you will lose the excess pounds．It takes work and discipline （训练），but losing weight can be done．
36．A．looseB．tightC．shortD．long
37．A．designB．hopeC．changeD．promise
38．A．exerciseB．pressureC．operationD．education
39．A．catchB．holdC．makeD．take
40．A．withB．withoutC．byD．for
41．A．moneyB．wayC．weightD．sweat
42．A．arguingB．fightingC．persuadingD．discussing
43．A．allowedB．consideredC．encouragedD．valued
44．A．acceptB．developC．demandD．understand
45．A．drinkingB．eatingC．buyingD．caring
46．A．eyesB．pocketsC．mouthD．office
47．A．easyB．generousC．healthyD．full
48．A．andB．butC．orD．yet
49．A．properlyB．possiblyC．carefullyD．patiently
50．A．pourB．useC．reachD．collect
51．A．receiveB．expectC．worthD．require
52．A．marksB．resultsC．opinionsD．decisions
53．A．stuckB．approachedC．attractedD．addicted
54．A．annoyedB．disappointedC．worriedD．amazed
55．A．rulesB．knowledgeC．experiencesD．methods

分析 本文主要讲述了作者减肥的事情．起初，作者认为爬楼梯是减肥的好方法而且还不用花费太多时间．但是却没有效果．作者和妻子商量过之后，他打算参加减肥项目．他跟着教练学习怎么选择健康的食物，学习减肥的原则，并坚持这些规则，每周减掉大约两磅的体重，最后作者成功减肥．

解答 36～40 BCADB 41～45 CDBDB 46～50 CCAAB 51～55 CBADA
36．B．推理判断题．A．loose宽松的；B．tight紧的； C．short短的；D．long长的；根据"I think I was fatter"可知他的衬衫是紧的．故选B．
37．C．推理判断题．A．design设计；B．hope希望；C．change改变；D．promise许诺；根据上文"I think I was fatter"可知作者觉得自己变胖了，所以作者想改变自己的生活方式．故选C．
38．A．推理判断题．A．exercise锻炼；B．pressureC压力；．operation操作；D．education教育；根据下文"Climbing stairs was a good way to exercise"可知作者认为他可以做一些锻炼．故选A．
39．D．考查固定搭配．A．catch捕捉；B．hold拥有；C．make使得；D．take 耗费；句意：我不能耗费太多的时间在锻炼上．not take too much time不耗费太多的时间．故选D．
40．B．考查介词．A．with用；B．without不用；C．by通过；D．for为了；句意：爬楼梯是一个锻炼的好方法，而且不用去健身房．根据句意和常识可知爬楼梯锻炼是不用去健身房的．故选B．
41．C．词义辨析题．A．money钱；B．way方法；C．weight重量；D．sweat出汗；根据下文"I decided to take part in a weight loss program．"可知作者打算参加减肥项目，可知通过爬楼梯作者并没有减轻重量．故选C．
42．D．词义辨析题．A．arguing争吵；B．fighting战斗；C．persuading劝说；D．discussing讨论；句意：和妻子讨论之后，我打算参加减肥项目．根据句意可知此处应使用discussing．故选D．
43．B．词义辨析题．A．allowed允许；B．considered考虑；C．encouraged鼓励；D．valued重要的；句意：作者最后决定了一个项目，是因为考虑到这个项目成功案例最多．故选B．
44．D．推理判断题．A．accep接受；tB．develop发展；C．demand要求；D．understand理解；根据下文"where weight comes from"可知教练帮助我理解体重是怎么来的．故选D．
45．B．推理判断题．A．drinking喝；B．eating吃；C．buying买；D．caring照顾；根据下文"If didn't keep track of what I ate，"可知此处是说不用思考也知道体重来自于吃的东西．故选B．
46．C．词义辨析题．A．eyes眼睛；B．pockets口袋；C．mouth嘴；D．office办公室；句意：我开始把我能吃的所有东西都写下来．根据句意并联系上下文可知此处应使用mouth．故选C．
47．C．推理判断题．A．easy容易的；B．generous慷慨的；C．healthy健康的；D．full全部；根据下文"read nutrition labels"可知作者开始学习怎么选择健康的食物．故选C．
48．A．推理判断题．A．and和；B．but但是；C．or或者；D．yet已经；根据上文可知"We weighted ourselves every week"和"that helped me to stay on track"是并列关系，所以此处应使用and．故选A．
49．A．推理判断题．A．properly适当的；B．possibly可能的；C．carefully小心地；D．patiently耐心的；根据下文"was like sticking to a budget"可知我要吃的合适．故选A．
50．B．词义辨析题．A．pour倾泻；B．use使用；C．reach达到；D．collect收集；句意：我只有这些卡路里供我每天使用．根据句意可知此处应使用use．故选B．
51．C．词义辨析题．A．receive收到；B．expec期待；tC．worth价值；D．require需要；句意：作者认为垃圾制品是没有价值的．根据句意可知此处应使用worth．故选C．
52．B．推理判断题．A．marks标记；B．results结果；C．opinions意见；D．decisions决定；根据下文"I lost 10 pounds in the first three weeks．"可知作者立刻就看到了结果．故选B．
53．A．考查固定搭配．A．stuck坚持；B．approached接近；C．attracted吸引；D．addicted入迷的；句意：我坚持每周减掉大约两磅的体重．stuck to do sth．坚持做某事．故选A．
54．D．考查固定短语．A．annoyed使烦恼；B．disappointed失望的；C．worried担心的；D．amazed吃惊的；句意：人们对这个变化都很吃惊．be amazed at对…感到惊讶．故选D．
55．A．词义辨析题．A．rules规则；B．knowledge知识；C．experiences经历；D．methods方法；句意：如果你学习减肥的原则，并根据这些规则你就能减肥．根据句意可知此处应使用rules．故选A．

点评 完形填空题旨在考察学生综合运用语言知识的能力．做此题时必须通篇考虑，先掌握大意，再综合运用所学词汇、语法及常识进行推理判断．通读全文，了解大意，紧紧抓住上下文语境所提供的信息，充分利用各种线索答．千万不要看一句，做一句．其次要逐句分析，前后一致，选择答案时，要考虑整个句子的内容，包括搭配、时态、语法等．这篇完型要多注意：填空时多联系上下文，注意固定搭配如．stuck to do sth、．be amazed at 等．答案全部填完后，再通读一遍文章，检查是否通顺流畅了，用词得当，意思正确．

练习册系列答案
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12．Ever since Donald Trump was elected the next president of the US，the entire Trump family has been put under a microscope（显微镜）．
In China，the spotlight has been mainly focused on Trump and his daughter Ivanka．She is described on WeChat as an extremely influential role model with stunning beauty，a successful career，and a happy family．
She leads a dream life that a million girls would kill for．Yes，she was born with a silver spoon in her mouth．But she got where she is by herself．
There's always going to be articles that say people born into wealthy families are better looking and have a better family background than you，but these people do work harder than you．
Are you a loser if you were raised in an ordinary family？Should you feel guilty that you sleep eight hours a day because Ivanka sleeps five？If you just want to keep a stable（稳定的） nine-to-five job，does it mean you are not ambitious？How about if you don't work out or eat healthy，does that mean you will not find your Mr．or Miss Right？
There is a tendency in media nowadays to encourage elitism（精英主义）．They are trying to brainwash young people into thinking that they should invest（投资）a large amount of time and money in bodybuilding and appearance．They encourage lifestyle makeovers：wine tasting classes and expensive trips overseas．They make you believe that if you do as they say，you can improve the quality of your life and join the elites （社会精英）．
But what's the downside of being ordinary？Do you really need to go to the gym five days a week？Do you need to take hundreds of selfies（自拍） and Photoshop the selected ones to post on WeChat？Do you really need to break your neck and sacrifice to earn your first pot of gold only to worry constantly about how to enter high society later？
Don't let the idea of elitism get to you．Everybody has a right to the life they want．Human beings should not be judged as a success or failure based on whether they are a part of the elite or not．As long as you lead a happy and comfortable life，why bother to chase after other people's shadows？Choose your own life path and go for it．

32．Why does Ivanka become a hit online in the writer's opinion？B
A．She lives such a dream life that a million girls would like to kill her．
B．She gets what she has through personal efforts despite rich origin．
C．She has a better family background than ordinary people．
D．She is a role model frequently seen among ordinary people．
33．Which of the following are considered as a life belonging to the elites？A
①Polish and post carefully-selected selfies on WeChat．
②Break your neck to earn your first pot of gold．
③Spare no effort to improve physical appearance．
④Sign up for wine tasting classes and oversea trips．
A．③④
B．②④
C．②③
D．①④
34．It can be inferred from the text thatD．
A．Ivanka sleeping five hours a day makes the majority of people guilty．
B．Keeping a stable nine-to-five job will be thought of as a loser．
C．Improving the quality of life will help you enter high society．
D．Joining the elites is what more and more people dream of nowadays．
35．Which attitude towards life would the writer probably agree with？C
A．Life is like a dogsled team．If you aren't the lead dog，the scenery never changes．
B．Life is not in holding good cards but in playing those you hold well．
C．There is only one success-to be able to spend your life in your own way．
D．The greatest lesson in life is to know that even fools are right sometimes．
13．Which I expected，he didn't believe me．Which 改As．
1．My friend had a chance to make a trip to Hong Kong（61）onAugust 15，2015．He had dreamed about（62）visiting（visit） it since his boyhood and it was the first time that he（63）had been（be） there．The following was（64）whathe had seen．
（65）Arriving（arrive）there，he was（66）shocked（shock）by its beautiful scenery and tall buildings．（67）As we all know，Hong Kong has the most skyscrapers in the world．Wherever he went，he saw many smiling faces．People in Hong Kong were kind，generous，easygoing and ready to help others．Much to his surprise，he saw that people there always kept order in public places．（68）Though/Althougha great number of people were waiting for the next train at the subway station，they were talking in such a low voice as not to disturb others．
Chinese and English are the official languages of Hong Kong．English is（69）widely（wide）used in governments，markets，service centers and other fields．
Staying there for a week was a good experience for him，（70）which  he would never forget．
8．I think it is difficult to judgewhat to do to help them，without knowing what pressure they has been under．
18．Phil White has just returned from an 18，000-mile，around-the-world bicycle trip．White had two reasons for making this journey．First of all，he wanted to use the trip to raise money for charity，which he did．He raised￡70，000 for the British charity，Oxfam．White's second reason for making the trip was to break the world record and become the fastest person to cycle around the world．He is still waiting to find out if he has broken the record or not．
White set off from Trafalgar Square，in London，on 19th June 2004 and was back 299 days later．He spent more than 1，300 hours in the saddle（车座）and destroyed four sets of tyres and three bike chains．He had the adventure of his life crossing Europe，the Middle East，India，Asia，Australia，New Zealand and the Americas．Amazingly，he did all of tbs with absolutely no support team．No jeep carrying food，water and medicine．No doctor．Nothing!Just a bike and a very，very long road．
The journey was lonely and desperate at times．He also had to fight his way across deserts，through jungles and over mountains．He cycled through heavy rains and temperatures of up to 45 degrees，all to help people in need，There were other dangers along the road．In Iran，he was chased by armed robbers and was lucky to escape with his life and the little money he had．The worst thing that happened to him was having to cycle into a headwind on a road that crosses the south of Australia．For 1，000 kilometres he battled against the wind that was constantly pushing him．This part of the trip was slow，hard work and depressing，but he made it in the end．Now Mr，White is back and intends to write a book about his adventures．

21．When Phil White returned from his trip，heB．
A．broke the world record
B．collected money for Oxfam
C．destroyed several bikes
D．travelled about 1，300 hours
22．During his journey around the world，Phil WhiteC．
A．fought heroically against robbers in Iran
B．experienced the extremes of heat and cold
C．managed to ride against the wind in Australia
D．had a team of people who travelled with him
23．Which of the following words can best describe Phil White？D
A．Imaginative．B．Honest．C．Modest．D．Determined．
5．Do you drink water that's been left sitting out overnight or even for another day？Have you noticed it tastes different？
Tap water that has been left to sit out slowly begins to acquire an off taste．Many people think that this is because of microorganisms （微生物）．But that's not what makes old water taste not fresh．For that we can thank carbon dioxide．After about 12hours，tap water starts to go flat as carbon dioxide in the air starts to mix with the water in the glass，lowering its pH and giving it an off taste．But it's most likely safe to drink．
However，back to those microorganisms．If you use a dirty glass day after day，there is more of a chance of bacteria making themselves known； a risk that increases if you share the glass with another mouth as well．But assuming you use a fresh glass every few days，you probably won9t have a problem unless the glass has been touched by dirty fingers，and especially if those dirty fingers went unwashed after using the bathroom．
As for plastic water bottles that have been left out in the sun or in the car，step away from the bottle，warns Dr．Kellogg Schwab，director of the Johns Hopkins University Water Institute．"A chemical called bisphenol-A，or BPA，along with other things used to make plastic can leach （过滤） into your water if the bottle heats up or sits in the sun，"he explains．BPA，as you probably know，has been linked to everything from heart disease to cancer．Schwab also adds that plastic used for commercial bottled water isn't meant to be washed or refilled，so use only one time and recycle．Or don't buy them at all； use refillable water bottles instead．

28．Tap water begin to acquire an off taste because ofD．
A．BPA
B．the glass
C．the microorganism 
D．carbon dioxide
29．According to Paragragh 2，tap water that's been left sitting out for 12 hoursB．
A．tastes better
B．is still safe to drink
C．contains few microorganisms
D．is most likely undrinkable
30．What should we do with plastic water bottles that have been left out in the sun or in the car？A
A．Throw them away．
B．Refill them with fresh water．
C．Use them after they cool down．
D．Clean them and use them again．
31．Which of the following is true about BPA？C
A．It is safe for people to use．
B．It is a kind of new material．
C．It can cause great harm to people．
D．It is the main material to make plastic．
2．It has been ___________ that there are over 500 death caused by the __________ typhoon---Morakot．（　　）
A．confirmed；violentB．consulted；harmful
C．combined；terrifyingD．measured；unbelievable
17．-________ is the distance from the hospital to the museum？
-Not far，________．（　　）
A．How far； in walking distance
B．How far； within walking distance
C．What； during walking distance
D．What； within walking distance

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