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7.I know what you're thinking:pizza?For beakfast?But the truth is that you can have last night's leftovers in the a.m.if you want to.I know lots of women who skip breakfast(不吃早餐),and they have a ton of different excuses for doing it.Some say they don't have time.Others think they're"saving"calories.still others just don't like breakfast food.But the bottom line is that eating in the morning is very important when you're trying to lose weight."Eating jst about anything from 300to 400calories would be better than nothing at all,"says Katherine Brooking,R,D,who developed the super-easy eating plan for this year's"SELF CHALLENGE".And evn pizza can be healthy if it's loaded with vegetables,and you stick to one small piece.Breakfast is one meal I never miss,and the same goes for most weight loss success stories.Research shows that eating breakfast keeps you from overeating later in the day.Researchers at the University of Southem California found that breakfast skippers have a bigger chance of gaining weight than those ho regularly have a morning meal.So eat something in the morning,anything.I know plenty of friends who end up having no breakfast altogether,and have just coffee or orange juice.I say,try heating up last night's leftovers-it may sound crzy,but if it works for you,do it!I find if I tell myself,"You can always eat it tomorrow."I put away the leftovers instead of eating more that night.Try it…you may save yourself some pre-bedtime calories.And watch your body gain the fat-burning effects.
13.What can we infer from the text?A.Working women usually have breakfast in a hurry.C
B.There are some easy ways of cooking a meal.C.Many people have wrong ideas about breakfast.D.Eating vegetables helps save energy.
14.According to the last paragraph,it is important to.A
A.eat something for breakfast
B.be careful about what you eat
C.heat up food before eating it
D.eat calorie-controlled food
15.The text is written minly for those.B
A.who go to work early
B.who want to lose weight
C.who stay up late
D.who eat before sleep.

分析 本文是一篇科教类阅读,属于说明文,我知道你在想什么:比萨饼?对于早餐?但事实是,你可以吃昨天的食物剩下的食物,但是我认识很多的女人不吃早餐,他们有很多不同的借口来做这件事.有人说他们没有时间.其他人认为他们是"节省"卡路里,其他人只是不喜欢早餐食物.本文以此展开,主要告诉那些减肥的人早餐很重要,一定要吃些东西.

解答 13.C.细节理解题.根据I know lots of women who skip breakfast(不吃早餐),and they have a ton of different excuses for doing it.Some say they don't have time.Others think they're"saving"calories.still others just don't like breakfast food.可知,许多人对于早餐有错误的看法,故选C.
14.A.推理判断题.根据So eat something in the morning,anything.以及下文的举例可知,早上吃些东西是很重要的.故选A.
15.B.推理判断题.根据全文内容可知,尤其是Try it…you may save yourself some pre-bedtime calories.And watch your body gain the fat-burning effects.可知,本文主要是为了给那些想要减肥的人而写的.故选B.

点评 本文是一篇科教类阅读,题目涉及多道主旨大意题,细节理解题,推理判断题.做题时学生应仔细阅读原文,把握文章主要内容,联系文章上下文内容并结合所给选项含义,从中选出正确答案,一定要做到有理有据,切忌胡乱猜测.

练习册系列答案
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18.Imagine that you're looking at your company-issued smartphone and you notice an e-mail from Linkedln:"These companies are looking for candidate like you!"You aren't necessarily searching for a job,but you're always open to opportunities,so out of curiosity,you click on the link.A few minutes later your boss appears at your desk."We've noticed that you're spending more time on Linkedln lately,so I wanted to talk with you about your career and whether you're happy here,"she says.Uh-oh.
It's an awkward scene.Attrition(损耗) has always been expensive for companies,but in many industries the cost of losing good workers is rising,owing to tight labor markets.Thus companies are making greater efforts to predict which workers are at high risk of leaving so that managers can try to stop them.Methods range from electronic monitor to sophisticated analyses of employees'social media lives.
Some of this work may be a reason to let employees to quit.In general,people leave their jobs because they don't like their boss,don't see opportunities for promotion or growth,or are offered a higher pay; these reasons have held steady for years.
New research conducted by CEB,a Washington-based technology company,looks not just at why workers quit but also at when."We've learned that what really affects people is their sense of how they're doing compared with other people in their peer group,or with where they thought they would be at a certain point in life,says Brian Kropp,who heads CEB's HR practice."We've learned to focus on moments that allow people to make these comparisons."
Technology also provides clues about which star employees might be eyeing the exit.Companies can tell whether employees using work computers or phones are spending time on (or even just opening e-mails from) career websites,and research shows that more firms are paying attention to these things.Large companies have also begun tracking badge swipes(浏览痕迹)----employees'use of an ID to enter and exit the building or the parking garage---to identify patterns that suggest a worker may be interviewing for a job.

25.From the first paragraph,we can infer Linkedln isC.
A.an e-mail
B.a job from the Internet
C.a professional social network
D.a world-famous company
26.What's the main idea of the second paragraph?C
A.The cost of losing good workers is rising
B.Companies are stricter with workers than before
C.Measures have been taken to find the potential workers who want to quit
D.Finding new jobs has been a trend for most workers
27.According to the research by CEB,which of the following might be the most probable reason for workers to quit their jobs?B
A.They don't like their bosses
B.Workers are always doing comparisons
C.Not seeing opportunities for promotion
D.To find a higher-paid job.
15.What do the world's most successful people all have in common?
By examining the work habits of over 150greatest writers and artists and scientists,the researchers including Standford Professor Jeffrey Pfeffer found that high achievers like Robert Moses turn out to be all alike:
Busy!Busy!
(16)DIn a study of general managers in industry,John Kotter reported that many of them worked 60to 65hours per week-which translates into at least six 10-hour days.The ability and willingness to work difficult and tiring hours has characterized many powerful figures.Energy and strength provide many advantages to those seeking to build power.
Just Say No!
The difference between successful people and very successful people is that very successful people say"no"to almost everything.And that's what gives them the time to accomplish so much.(17)BAnd focus means saying"no"to a lot of distractions(分神).
Know What You Are!
Ignore your weakness and keep improving your strengths.Don't waste time exploring skill areas where you have little competence.Instead,focus on-and build on-your strengths.(18)F.
Create Good Luck!
Luck is not magical-there is a science to it.Richard Wiseman studied lucky people for his book Luck Factor,and broke down what they do right.(19)GBy being more outgoing,open to new ideas,following the feeling that something is true,being optimistic,lucky people create possibilities.
Does applying these principles to your life actually work Wiseman created a"luck school"to test the ideas-and it was a success.In total,80percent of people who attended Luck School said that their luck had increased.(20)C.
A.Spend enough time to improve your weakness.
B.Achievement requires focus.
C.On average,these people reported that their luck had increased by more than 40percent.
D.They never stop working and they never lose a minute.
E.Busy people are more likely to be lucky.
F.This means knowing who you are,what you are and what you are good at.
G.Certain personality types are luckier because they behave in a way that offer the chance for good opportunities.

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