Question

【题目】世界卫生组织指出，合理的膳食是一生健康的基础。下列饮食习惯中比较合理的是（ ）

A. 不吃含脂肪的食物 B. 经常食用高能量的甜食

C. 偏食肉类，不吃蔬菜 D. 拒绝食用“垃圾”食品

Answer 1

【答案】D

【解析】脂肪对于人体具有重要作用，饮食中应含有一定量的脂肪；经常食用高能量的甜食可能引起血糖升高；蔬菜可以为人体提供无机盐离子，同时可促进胃肠蠕动，排出有害物质；“垃圾”食品营养单一，甚至可能含有对人体不利的物质，应拒绝食用“垃圾”食品。选D。