Question

【题目】运动会上有些项目被称为有氧运动，如马拉松；有些运动被称为无氧运动，如百米赛跑，两者最大的区别在于

A. 运动前是否需要吸氧 B. 运动后是否需要吸氧

C. 运动过程中是否需要氧气 D. 产生能量的主要方式不同

Answer 1

【答案】D

【解析】不管是有氧运动还是无氧运动，都需要吸氧，A错误；人的生命活动离不开氧气，运动前运动后都需要吸收氧气，B错误；有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”，人体正常吸收氧气，C错误；产生能量的方式不同，有氧运动主要靠有氧呼吸提供能量，无氧运动主要靠无氧呼吸提供能量，D正确。