题目内容
下列同学饮食习惯科学的是( )
分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取糖类、油脂、蛋白质、无机盐和水,维生素.
解答:解:A.应均衡的摄取糖类、油脂、蛋白质、无机盐和水,维生素等食物,故A错误;
B.由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,故B正确;
C.炒菜时不放油会使人体内缺乏油脂,故C错误;
D.纯净水缺乏人体必需的矿物质,故D错误.
故选B.
B.由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,故B正确;
C.炒菜时不放油会使人体内缺乏油脂,故C错误;
D.纯净水缺乏人体必需的矿物质,故D错误.
故选B.
点评:本题考查营养均衡与人体健康的关系,难度不大,平时注意知识的积累.
练习册系列答案
相关题目
下列同学饮食习惯科学的是
A.多吃肉,少吃蔬菜水果 | B.合理摄入糖类.油脂等,注意膳食平衡 |
C.为防止变胖,炒菜时不放油 | D.多饮用纯净水,少饮用矿泉水 |