Question

【题目】下列说法中有助于身心健康的是

A. 多吃高蛋白的营养物质

B. 保健食品老少皆宜，人人适用

C. 大量食用火腿肠等肉腌制品

D. 多吃蔬菜

Answer 1

【答案】D

【解析】

A.蛋白质不能摄入过多，应适量，故错误；

B. 保健食品适合特定人群，具有调节机体功能，并不是人人适用，故错误；

C. 火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，应少食用火腿肠等肉腌制品，故错误；

D. 多吃蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故正确。

故选D。