【题目】某人在环境和进食相同的条件下,测定完全休息和运动情况下每天通过不同途径所散失的水分(单位:毫升),结果如下表,请分析并回答问题。
汗液 | 尿液 | 粪便 | 呼出气体 | |
第一天休息 | 100 | 1800 | 200 | 300 |
第二天运动 | 2000 | 500 | 200 | 600 |
(1)第一天休息的失水量为________毫升,第二天运动的失水量为________毫升,因此我们在运动时应该________________。
(2)运动时通过汗液和呼出气体散失的水分量增加有________作用。
(3)休息时(第一天),他体内水分散失的最主要途径是通过__________排出体外的;运动时(第二天),他体内水分散失的最主要途径是通过__________排出体外的,而此时他尿液的排出量显著________。