正处于青春期的你，遇到不如意的事，下列处理方法正确的是

A．借酒消愁 B．沉迷于网络游戏

C．向家长或老师倾诉 D．向同学发火

合理的饮食不仅需要一定数量的营养物质，还要养成良好的饮食习惯。

若进食过多，既增加了体重，也增强了我们的体质。

合理膳食是指各种营养物质的比例合适，互相搭配。 （ ）

（ ）膳食纤维被称为人体的“第七类营养素”，它对人体的作用有①降低过高的血脂和血糖②促进胃肠的蠕动和排空③减少大肠癌的发生

（ ）口腔有初步消化的作用，能消化淀粉、蛋白质和脂肪。馒头变甜就是最好的证明。

既是组成细胞的重要成分，又能为人体提供能量的营养物质有 ___、__、 ___、 ；不需要消化可以直接被人体吸收的有 __、__ 、 __。

人类食物中的营养成份有 、 、 、 、

和 、 。

在鉴定食物成分的实验中，我们通常用清滴加_______的方法来检验食物中是否含有淀粉。

林伟是一个勤奋好学、喜欢观察事物、积极思考问题的七年级学生。进入初中后，他发现自己的身体发生了一些变化，经查阅资料他知道自己正处于青春期发育阶段，而这些变化是正常的。在查阅资料的过程中他了解到人体的构造和功能是十分复杂的：

（1）构成人体的基本结构和功能单位是___________。

（2）人与植物相比，人体所特有的结构层次是___________。

A．细胞 B．组织 C．器官 D．系统

（3）人每天都要摄入适量的营养物质，是因为：食物中的蛋白质、脂肪、_________能为人体生命活动提供能量，这些物质要在人体内经过消化才能被吸收，而吸收的主要场所是____________；食物中的无机盐、维生素虽人体对它的需要量很少，它们对人体健康却十分重要，如人体维生素C时易患上_____________（填“夜盲症”或“坏血病”）。

（4）林伟正处于青春期发育阶段，青春期发育的显著特征是_________突增，他发现自己开始长出胡须、出现喉结，这是由_________分泌的雄性激素导致的。

（5）人体每天形成的原尿大约有150 升，但最终排出的尿液约为1.5 升，原因是全部 、绝大部分水分和部分无机盐等被__________重新吸收。

（6）从长相方面看，林伟很像他的父亲，这在生物学中属于__________现象。

（7）今年暑假，林伟准备与自己的父母一起去青岛旅游，看一看无边无际的大海，他认为最大的生态系统是海洋，你认为最大的生态系统是________________。旅游时要注意安全和健康；小明喜欢吃绿色食品。绿色食品是指产自良好_____________的、无污染、安全、优质的食品。在出门旅游需要携带一些必备药品，如 _________________（请说出一种）。