题目内容
母亲节当天,南南为妈妈做一碗加荷包鸡蛋的牛肉面,你认为最好再有( )
A、一杯可乐 | B、一份炒肉 |
C、一盘青菜 | D、一碗米饭 |
考点:注意合理营养
专题:
分析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.
解答:解:人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素.南南为妈妈做一碗加荷包鸡蛋的牛肉面中主要成分是糖类、水、无机盐和脂肪,牛肉、鸡蛋主要成分是蛋白质等.根据人体平衡膳食的要求,还需要提供维生素等营养成分.青菜主要提供维生素等,C正确.
故选:C.
故选:C.
点评:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.
练习册系列答案
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